人总是会在复杂混乱、忙碌模糊的匆促生活中
找寻到能够让自己适应、习惯的生活型态与模式
即使这种方式施行时间起来十分不健康
也可能会造成身心灵长久下来的负担与伤害的累积
但只要当下的自己是习惯的、是乐意的
并且享受在这个过程当中
那麽後续造成的後遗症、宿疾、隐疾甚至後患
也就可以不一定要不当作一回事
但可以暂行忽略
身T总是会趋於平衡、健康、稳定的状态位置
因此待这个阶段结束之後
回到正常原始的轨道与生活
身T、心理就会慢慢自动调整回来了
我们人类都希望自己健康无虞和平安快乐
所以用尽了全力、刻意主动的介入
想要让自己的状态好过一点
但其实太过用力
反而会造成副作用
有时候大可以什麽事都不用做
甚或走向另一个不健康的极端
反而会让自己的身T有警觉
敦促自己调整、修正过来
不只不用担心身T会因为个T的生活型态不健康
而导致状态越来越差劣、越来越糟糕、越来越坏
还能顺便训练身T的抗压力与负荷的程度能力
不一定要把自己的身Tb到极限
但适度的扩撑
能够像胃一样不断将其撑大
身T状态也是
即使在某段时期自T处於恶X循环、不优良
甚至危险的环境当中
等该阵子过去
一切都尘埃落定、都结束了之後
身T就会做总检讨
并且将原本已经失衡的状态改正、掰回稳
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