2024/2/21

    适应艰难的过渡时期

    当自己找不到内容能输出文本时

    就会自顾自的、有点我行我素的带入自己的感想与主观意识

    进行一系列的扩撑、拉长

    有时是只为了文章内容的丰富X、作品的多产X

    有时只不过是一种「瘾头」

    一种心态上的无法接受、自T无法改变某些特定的规律或已经适应C持的事务

    面对即将到来的要求自己脱轨、逃出舒适圈或每日规律生活型态的事物时

    因为自身无法或难以cH0U离已然定型的习惯

    就会变得固执强y、别扭

    而当环境b迫、驱使自己必须更换、灵活的变动自己当下的生活情形而不得不有所跳脱与改变时

    往往囿於不甚熟悉、过於陌生牵强而让自己觉得做起来很难其实对过去某段时期阶段的自己而言并不困难

    只是久没碰了就会生疏僵y、忘却淡化

    起初甫再次接触时显得格外吃力、付出了一切努力、心神後还会担心自己无法得到相应应得的结果而这会多多少少影响最终的结果，导致更不理想或效率低下

    有时脱离已经成为惯习的作息规律、时间规划、安排擘制等生活状态

    身心灵一开始都会无法适应

    坐久的已经深陷下去、凹进去的沙发座位

    当人一站起来时当然需要花费一段时间才能缓缓「复原」成原本的形状

    而这段过渡期个T会有的正常的一连串自我质疑、叩问、否定、逃避、游移不定

    甚至几度想退回至原来的模式、情境

    躲进归回自己的舒适圈或习惯舒服的环境

    或已经这麽做了

    都是出於自然的人X本质与其衍生的思想、感受、情绪、举止行为等内在及外部的形式

    日子相对难熬没错

    但终究会过去、会习惯的

    个人也会自动找寻出方式帮助自己适应

    逐渐愈来愈舒适并非意指身心上的舒坦与安好，而是谓生活各方状态的合宜与和平，亦能指事务处理的娴熟与C作上的趋向顺利

    型态转变的磨合期肇始会不免俗的遭遇若g不知所云、手足无措、迷失的情况

    因为任何事情才刚起头、草创

    粗略概论、浅层皮毛的稍微了解

    快速浮过飞越所有的内容

    还没有深度探析或适应浸入的机会与时间

    不知道自己此时此刻要做什麽、应该有什麽行动

    而且一下接收过於庞大广袤、占b过重的T系或系统架构

    一般普通人都会招架不住

    又同时紧张担忧自己如果不做点什麽

    好像就显得自己没用

    因此yu平均分摊一些未来可能会付出的努力与工作

    好让自己将来真正面对时能轻松一点

    不会届时把所有事务堆叠在一起短时间内要完成而压垮自己

    如果没有做一些工作即便少量简单、y生出工事来做也好

    甚至会有罪恶感、愧疚羞耻心产生

    接着开始悲观自卑的否认自己所有做事的能力

    认为自己无法真正实践改变既有的生活型态到另一个环境中生存

    自暴自弃的选择回到原本的领域继续规律的活着

    针对某些自己规定每日必做的事情甚至胁迫自己不能有所改变、不能因为生活型态因环境而被改变而有更动的空间

    就是不做不行

    只要一个每日规律养成了

    自己就会制约、束缚自己时刻都不能改变或有改变的动机

    纵使现况条件不允许、周遭环境与人事物的外部因素已经无法让这些规律工事顺利进行

    纵使这些事情看似不合理、琐碎细小、不做也没关系

    甚至没有意义、对自己个人成长与发展毫无助益或良善效果

    自己还是要求自己每天一定都要做到

    到最後就只是求心态上的满足、做心安而已

    做得好不好、有没有意义、帮助等b较需要考量的实际层面反而显得微不足道

    这是在转换生活形态的过渡期时会有的状况

    不需要规避这样的拉扯、矛盾

    这样这些可能的情况发生的可能X降到最低

    因为我有度过这段艰苦时期

    才能迎来崭新的生命阶段

    就像被久坐过後的沙发重新膨胀、恢复本原状态一样