2024/1/31

    避免纷乱与自T控制

    一切的动荡与纷乱都会有一个结局的吧

    不可能一直这样乱下去而没有结束的日子

    因为我们人类都是希冀平和、稳定的

    没有人期盼能拥有一个跌宕摇晃、好像随时都要奔入人生能面临的重大关卡

    将每一天都活得如此剧烈、激荡

    一下悲恸、一下欢喜、一下恐惧、一下雀跃

    除非是X情中人、适应且习惯这样高峰低谷上下起伏的生活状态与情绪张力

    否则没有人向往这样的生活型态

    因为活成这样「太累」

    并非指称身T生理上的疲软与倦怠

    更多时候是作为心理上因为短期内大量或强度大的不断承受接收、表达抒展自我情绪与人生遭遇与富丰经历、T验

    而长期间累积T现出的麻木感、心灵罢工

    无法正常的再去接收或传递情感与现实生活中可能碰到的事物、历经

    面对任何降临於自己身上的完全失去知觉

    也做不出反应

    因为自身已经将接收与反应的功能作为保护机制的自动关闭了

    并非再也感觉不到任何感受

    而是身T自主的暂时X残疾

    等个人识别并认清什麽才是正常的情况与状态时

    或不再高频率的激烈接收人生T验与经历了之後

    就会渐渐恢复、又能承接与表达情/感了

    一般人普遍都无法接受这样如此云霄飞车般八点档连续剧式的人生境景

    因为心理若严重到喧宾夺主、程度强大到占据整个身躯

    是会进而影响到生理情况的

    身T有时候的不适与微恙并非全部来自於病毒入侵或抵抗力、免疫力差

    而是心理上的问题与病灶

    反之生理上实T的不舒服或生病也会进一步打扰心理的平静与健全

    因此「身心灵健康」这一词汇之所以存在不是全然没有意义、价值的

    因为身T与心灵与健康等同重要、且互相影响牵制

    由於因果律的缘故

    人类集T共同希望、想像中理想的人事物与环境景况
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