-----公元86年-公元534年:北魏,
北魏王朝是由鲜卑族拓拔部建立起来的，
它的第三位皇帝拓拔焘不仅结束了北方十六国纷乱割据的局面，
一统北方，而且还率领骑兵饮马长江，
这是北方少数民族政权第一次打到长江沿岸，
对南方的汉族政权构成强大的军事压力，
也使得北方的国力超过南方政权,
北魏统治期间，
南方政权更迭频繁，历经宋、齐、梁三个王朝,
北魏政权持续存在长达148年，
这不仅得益於它拥有一支强大的骑兵武装，
还在於它积极拉拢北方士族门阀，得到了他们的支持,
特别是在孝文帝统治期间，进行了大刀阔斧的汉化改革，
从姓氏语言到生活习惯，几乎完全把拓拔鲜卑融入汉族之中，
这也使得北魏政权维系百余年之久,
-----公元907年-公元1125年:辽朝,
辽朝是由契丹族在北方建立的政权，
统治区域东到日本海，西至阿尔泰山，北到额尔古纳河、大兴安岭一带，
南到华北北部一带,
北宋建立後，为争夺燕云十六州，曾与辽进行了多次战争，
但均以宋朝失败告终，最後辽、宋达成澶渊之盟，
但辽朝时不时的对宋朝施加军事压力，索取岁币方面的利益,
辽朝立国218年，而这段时间中原王朝历经唐末、五代十国、北宋的统治,
中原动乱，只是辽朝政权稳固的外部原因；
而根本原因是辽朝采用一国两制的国策,
所谓一国两制指的是南北面官制度，即官分南、北
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